Jump to:黑眼圈怎麼消？先別急著買遮瑕，原因可能完全不同「黑眼圈」形成原因是什麼？可能不只是熬夜常見的「黑眼圈」4大成因「黑眼圈眼霜、乳霜」真的有效嗎？醫師、專家建議「改善黑眼圈」4大方法靠化妝技巧也可以「遮黑眼圈」青紫黑眼圈、咖啡黑眼圈，校色遮瑕色號不同
明明睡飽了，黑眼圈還是掛在眼下？
小心遮瑕膏越疊，眼周反而越灰、越乾、看起來更疲憊。
「黑眼圈怎麼消」沒有一套方法適合所有人，從天生骨骼凹陷、皮膚變薄、色素沉澱，到睡眠、飲食與血液循環，都可能是原因。眼整形外科醫師與彩妝師也提醒，黑眼圈眼霜只能改善部分問題。
想讓黑眼圈改善得更明顯，除了保養、擦乳霜與眼霜，也要重新檢查你的黑眼圈遮瑕方法！
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【別錯過精彩內容】登入獲得「個人化推薦」內容Ekaterina Demidova//Getty Images黑眼圈怎麼消？先別急著買遮瑕，原因可能完全不同如果你每天照鏡子第一眼看到的就是黑眼圈，其實你並不孤單。
根據護膚品牌 StriVectin 一項研究，25％受訪者將眼下黑眼圈列為最大的美容困擾，甚至高於色素沉澱與細紋。黑眼圈之所以讓人在意，很大原因是眼下陰影容易讓整張臉看起來疲倦、沒精神，甚至產生氣色不佳的錯覺。
但想知道黑眼圈怎麼消、怎麼消除黑眼圈，第一步並不是直接買黑眼圈眼霜或遮瑕膏，而是先弄清楚自己到底是哪一種類型。
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Olga Pankova//Getty Images「黑眼圈」形成原因是什麼？可能不只是熬夜眼整形外科醫師、MZ Skin 創辦人 Dr. Maryam Zamani 表示，黑眼圈是她在診間最常遇到、同時也是最複雜的問題之一，因為黑眼圈很少只有單一成因。
她指出：「黑眼圈通常是遺傳、臉部結構、皮膚狀態與生活方式共同造成的結果。」iS Clinical 臨床總監 Dr. Charlene DeHaven 也補充，黑眼圈並不特別侷限於某個年齡、性別或族群，只是有些人天生就具有較明顯的遺傳傾向。
Curly_photo//Getty Images常見的「黑眼圈」4大成因 黑眼圈原因1：天生骨骼與淚溝凹陷眼睛周圍的皮膚覆蓋在眼眶與凹陷結構之上，眼眶骨形狀、淚溝深淺都會影響光線投射，因此產生明顯陰影。
如果黑眼圈主要來自這類結構型問題，不管包裝上的宣傳寫得多厲害，單靠黑眼圈眼霜都無法真正改變骨骼或凹陷。
黑眼圈原因2：年齡增加、眼下皮膚變薄年齡也是黑眼圈的重要因素。
皮膚科醫師 Dr. Sam Bunting 解釋，隨著年紀增加，原本就是全身最薄之一的眼周肌膚還會進一步變薄。當皮膚變薄後，底下的血管、肌肉等深色結構就更容易透出來，因此讓人看起來像總是「很累」。有些人年輕時黑眼圈不明顯，隨著年齡增加卻愈來愈深，不一定是睡得比較少，而可能與眼周皮膚厚度改變有關。
Tara Moore//Getty Images黑眼圈原因3：日曬、抽菸與色素沉澱外在生活習慣同樣可能讓黑眼圈變深。
「色素型黑眼圈」日曬與抽菸可能造成皮膚表面的發炎後色素沉澱，這類黑眼圈通常較偏咖啡色或棕色，而不是從皮膚底下透出的青紫色。
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黑眼圈原因4：熬夜、酒精與循環不佳缺乏睡眠，以及飲酒，都可能使血管擴張，讓眼下呈現偏藍、偏紫的陰影；循環狀況不佳也可能伴隨眼睛浮腫、眼袋，使黑眼圈看起來更嚴重。
飲食也可能有所影響。Dr. Charlene DeHaven 特別指出，很多人沒有意識到，高鹽飲食可能增加眼下浮腫與發炎，進一步加重眼周疲憊感。
Guido Mieth//Getty Images「黑眼圈眼霜、乳霜」真的有效嗎？這大概是大家搜尋「黑眼圈怎麼消」時最想知道的一題：一罐眼霜，真的可以把黑眼圈擦掉嗎？
答案是：能改善一部分，但有極限。Dr. Maryam Zamani 表示，外用保養確實可以改善皮膚品質、保濕度與色素問題，但無法處理所有黑眼圈。
「任何眼霜都無法取代已流失的體積、重新排列脂肪，或矯正天生的解剖凹陷。」
尋找黑眼圈眼霜或遮瑕推薦之前，先判斷自己主要面對的是色素、皮膚變薄，還是結構型陰影，才比較不容易把預算花錯地方。
Olga Pankova//Getty Images醫師、專家建議「改善黑眼圈」4大方法黑眼圈改善方法1：色素型黑眼圈，可留意維他命C維他命C多年來一直是提亮保養的重要成分之一。
Dr. Charlene DeHaven 解釋，維他命C能抑制肌膚黑色素生成的過程，同時促進膠原蛋白合成；此外，它也具有抗氧化作用，可對抗可能長期影響眼周狀態的自由基。
眼周皮膚非常薄，高濃度活性成分反而可能造成刺激。挑選時，比起一味追求最高百分比，更可以留意搭配積雪草、維他命E等滋養成分的乳霜或凝膠。
黑眼圈改善方法2：A醇可改善皮膚厚度如果除了黑眼圈，也開始在意眼周細紋，可以留意專為眼周設計的視黃醇 Retinol 或其他類維生素A成分 Retinoids。
Dr. Maryam Zamani 表示：「類維生素A能刺激膠原蛋白生成，長期改善皮膚厚度，讓底下的血管不那麼明顯。」眼周皮膚比其他部位脆弱，因此應選擇專門為眼睛周圍設計的產品，而不是直接把高強度臉部A醇產品擦到眼下。若同時使用維他命C與A醇眼周產品，原文專家建議可將維他命C安排於白天，A醇則放在夜間使用。
svetikd//Getty Images黑眼圈改善方法3：淚溝型黑眼圈，可評估玻尿酸填充如果黑眼圈主要來自明顯淚溝或眼下凹陷，保養品能做到的事情相對有限。
Dr. Maryam Zamani 表示，對於合適的凹陷型淚溝患者，經過謹慎選擇的玻尿酸填充，可以補足流失體積，進而減輕由骨骼結構形成的陰影。
「這並不適合每一個人，患者篩選對於自然的治療結果非常重要。」
黑眼圈改善方法4：Polynucleotides 多核苷酸療程除了填充，原文專家也提到近年受到關注的 Polynucleotides 多核苷酸療程。
多核苷酸屬於具有抗發炎特性的生物刺激劑，目前也逐漸被運用於眼下肌膚治療。療程會將成分淺層注入眼周，作用方向包括刺激膠原蛋白與彈力蛋白，以及增加保水度。
相較於單純填補凹陷，它的訴求更集中於改善眼周皮膚本身的緊緻度與光澤感。
FluxFactory//Getty Images靠化妝技巧也可以「遮黑眼圈」黑眼圈遮瑕最大地雷：遮瑕膏選得「太白」！保養需要時間，但彩妝可以立刻讓眼下看起來更明亮。
很多人最大的黑眼圈遮瑕錯誤，竟然就是——遮瑕膏買得太白。
彩妝師 Jamie Coombes 表示，許多人為了把黑眼圈蓋乾淨，會使用大量比自己膚色更淺的遮瑕膏與蜜粉。
結果卻形成所謂的 「reverse panda 反向熊貓眼」：眼下白得突兀，反而讓原本灰暗的黑眼圈與周圍膚色對比更加明顯。
想找遮瑕推薦，重點是要找到能自然融入膚色、同時修飾眼下暗沉的顏色。
Catherine Falls Commercial//Getty Images黑眼圈遮瑕正確方法：先保濕，再少量疊加選對遮瑕膏只完成一半，黑眼圈遮瑕是否自然，手法同樣重要。
Jamie Coombes 習慣在遮瑕前先使用足量的眼部精華或眼霜，讓眼下保持保濕，避免後續遮瑕膏乾裂、卡紋或結塊。
接著以遮瑕刷少量上妝，而不是一次塗得很厚。
他的原則很簡單：「再加一點很容易，但擦掉過多的產品就沒那麼容易。」
上完遮瑕後，可以再用無名指輕輕滾壓。肌膚本身的溫度能幫助遮瑕更自然地與皮膚融合。最後再薄薄使用透明蜜粉定妝即可。
PhotoAlto/Frederic Cirou//Getty Images黑眼圈遮瑕「別塗到」睫毛根部另一個容易讓眼下變厚、變乾的錯誤，是把遮瑕膏一路塗到下睫毛根部。
Jamie Coombes 提醒，遮瑕如果貼得太靠近睫毛線，完成後反而容易看起來厚重、結塊。
如果擔心眼下突然白一塊，也可以在遮瑕膏裡混入少量粉底液，降低「反向熊貓眼」的突兀感。最後再用柔軟的暈染刷把邊界刷開，會比單純一直疊遮瑕膏自然得多。
Yulia-Images//Getty Images黑眼圈遮不住？試試「先校色，再遮瑕」如果一般遮瑕膏無論怎麼疊都蓋不住黑眼圈，問題可能不是遮瑕力不足，而是缺少了校色這一步。
校色產品的概念並不是單純把黑眼圈「蓋住」，而是先利用顏色中和原本的眼下暗沉，再疊上一般遮瑕。
Jamie Coombes 將原則總結得非常直接：「用顏色校正，再用遮瑕完成。zoranm//Getty Images青紫黑眼圈、咖啡黑眼圈，校色遮瑕色號不同知名彩妝師、Jones Road 創辦人 Bobbi Brown 表示，選擇校色產品之前，首先要辨認自己黑眼圈的底色。
她將眼下暗沉大致分成兩類：
藍色、紫色、紅色調黑眼圈：選擇粉紅色系校色。綠色、灰色、咖啡色調黑眼圈：選擇蜜桃色系校色。透過不同色彩疊加，可以先讓眼下色素看起來更均勻，再少量使用原本的遮瑕膏提亮。
校色產品同樣不需要塗滿整個眼下，輕薄放在眼眶骨周圍真正有暗沉的位置即可。
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From: Harper's BAZAAR UK