目錄：
一、雄性禿是什麼？為什麼會發生雄性禿？
（ㄧ）雄性禿基本小檔案
（二）3 大雄性禿原因解析
二、您是雄性禿第幾期？從 3 種雄性禿分期帶您判別落髮嚴重程度
（一）男生雄性禿分期（Norwood-Hamilton 分類法）
（二）女生雄性禿分期（Ludwig 分類法）
（三）男女皆適用：BASP 分期系統（Basic and Specific Classification）
三、雄性禿有救嗎？這 7 種雄性禿治療療程，幫您找回茂密秀髮
雄性禿治療 1. 外用生髮製劑
雄性禿治療 2. 雄性禿口服藥物
雄性禿治療 3. PRP 自體血小板注射
雄性禿治療 4. 低能量雷射與微針治療
雄性禿治療 5. 微針治療
雄性禿治療 6. 植髮手術
雄性禿治療 7. AMT 活化毛囊育髮
四、雄性禿會好嗎？您想知道的雄性禿常見問題都在這
Q1. 雄性禿療程哪個比較適合我？
Q2. AMT 育髮可以維持多久？
Q3. AMT 育髮需要多少費用？
Q4. 如何預防雄性禿？
Q5. 預防雄性禿需要補充哪些營養素？
Q6. 雄性禿會好嗎？
Q7. 壓力會加重雄性禿嗎？
Q8. 雄性禿治療會有副作用嗎？
五、治療雄性禿不再是無解題，雄性禿治療推薦：佳飛雅醫美
一、雄性禿是什麼？為什麼會發生雄性禿？
雄性禿其實不單只是「頭髮掉光」這麼簡單，而是一種慢性的毛囊退化過程。本段會帶您先認識雄性禿的基本特徵，並解析 3 大掉髮主要成因，包括「遺傳基因、荷爾蒙作用、生活與健康因素」，幫助您全面了解為什麼會掉髮。
（ㄧ）雄性禿基本小檔案
在眾多掉髮類型中，雄性禿（Androgenetic Alopecia）是最常見的型態之一，特徵是毛囊逐漸縮小，讓髮絲越來越細、越短，最後停止生長。這是一種不可逆的掉髮，一旦毛囊完全失去功能，就難以再自行恢復。雖然男女都會有雄性禿的困擾，但表現方式卻不太一樣：
男性雄性禿：男性雄性禿通常從髮際線開始後退，慢慢影響頭頂髮量，典型樣貌就是 M 型、U 型，甚至「地中海型禿頭」。
女性雄性禿：女性雄性多半是頭頂與分線區域逐漸稀疏，但髮際線大多維持不變，不會像男性一樣出現大幅後退。
（二）3 大雄性禿原因解析
1. 遺傳基因影響
根據「國外研究」、「衛福部屏東醫院發表」雄性禿其實與自身的基因高度相關，大約 80% 的早發性和遲發性脫髮歸因於遺傳因素，遺傳方可來自父系或母系，原因是人體其中一個關鍵基因叫做雄激素受體（AR）基因。
該基因位於 X 染色體上，使得毛囊更敏感、變得細軟與更容易萎縮。如果父母有一方有雄性禿，那麼您得到雄性禿的機率可能高達 50% 到 80%；如果雙親都有，那機率就更高了。
2. 荷爾蒙作用
除了基因，荷爾蒙也是雄性禿的元凶。我們的身體會分泌雄性激素睪固酮，它在 5α 還原酶的作用下，會轉化成一種更強的荷爾蒙「二氫睪固酮（DHT）」。根據「衛福部台北醫院發表」，DHT 會令頭皮的毛囊變小、頭髮變細，且生長週期變短，最後導致頭髮脫落、甚至變成禿頭。
3. 生活與健康因素加劇
雖然雄性禿的根本原因來自基因與荷爾蒙，但生活習慣也可能推動毛囊的惡化，導致雄性禿：
飲食：常常吃高油、高糖的食物會刺激皮脂過度分泌，阻礙毛囊營養吸收。
抽菸：尼古丁不僅影響血液循環、增加雄性激素分泌，還會破壞毛囊結構。
作息不佳：長期熬夜、睡眠不足，可能導致身體免疫系統失衡，進而影響毛囊功能。
女性荷爾蒙變化：對女性來說，在更年期或荷爾蒙失衡時，體內的雄性激素比例可能會相對上升，這也可能導致類似雄性禿的掉髮症狀。
二、您是雄性禿第幾期？從 3 種雄性禿分期帶您判別落髮嚴重程度
雄性禿不是一天就掉光，而是有明確的分期過程。臨床上，男性多以 Norwood-Hamilton 分類法判斷、女性以 Ludwig 分類法評估，而近年也有兼顧兩性的 BASP 分期系統。以下將逐一解析不同分期方式，幫助您快速判斷自己落髮的嚴重程度。
（一）男生雄性禿分期（Norwood-Hamilton 分類法）
Norwood-Hamilton 分類法是目前最常用於男性的掉髮分期方式，從額角後退到頭頂稀疏，總共分為 7 期：
第 1 期：髮際線幾乎正常，只有額頭兩側的額角有一點點變薄。
第 2 期：額角後退變得更明顯，髮際線開始呈現輕微的 M 型。此時頭頂髮量還是相當濃密。
第 3 期：額角區域的禿髮已經很明顯，部分人也開始發現頭頂的髮量變得比較稀疏。
第 4 期：額角後退持續加劇，頭頂髮量也明顯減少。不過此時，額角與頭頂的禿髮區之間，仍維持一定的髮量。
第 5 期：頭頂與額角的禿髮區域越來越近，中間區域的髮量變得更窄。
第 6 期：頭頂與額角的禿髮區域已經連成一片，禿髮範圍大幅擴大。
第 7 期：這是最嚴重的階段，頭頂與前額幾乎完全禿光，只剩下後枕部和兩側的毛髮。
（二）女生雄性禿分期（Ludwig 分類法）
相較於男性，女性的雄性禿大多不會像男性一樣形成 M 型禿，而是從頭頂開始整體變稀疏，髮際線則多半保持原狀。我們通常會使用 Ludwig 分類法，將女性雄性禿分為 3 期：
第 1 期：頭頂中央的分線區域開始變得輕微稀疏，但整體髮量看起來還算正常。
第 2 期：掉髮狀況加劇，頭頂的分線明顯變寬。不過，分線邊緣髮量依舊維持不變。
第 3 期：頭頂嚴重稀疏，形成大面積的脫髮區域，只剩下頭部兩側和後方還有較濃密的毛髮。
（三）男女皆適用：BASP 分期系統（Basic and Specific Classification）
如果 Norwood-Hamilton 和 Ludwig 分類法無法完全形容您的掉髮狀況，還有一個更全面的 BASP 系統。它將雄性禿的掉髮模式分為兩大類，能更精準地評估掉髮類型：
1. 前額髮際線型態（Basic Type）
L 型：髮際線平直，沒有後退。
M 型：額角兩側後退，形成 M 字型。此類再細分為 M0 到 M3，代表後退的程度。
C 型：整條髮際線呈現半橢圓形後退。此類再依照後退的程度細分為 C0 到 C3。
U 型：髮際線後退至髮旋甚至更後方。此類再細分為 U1 到 U3，代表後退的程度。
2. 頭頂密度型態（Specific Type）
V 型：髮旋區域的毛髮開始變得稀疏。此類再細分為 V1 到 V3，代表稀疏的程度。
F 型：屬於女性常見類型，頭頂的整體髮量變稀疏。此類再依照稀疏的程度細分為 F1 到 F3。
透過這些分期系統，可以更客觀地評估自己的掉髮狀況。不過，最準確的診斷還是需要親自諮詢專業皮膚科或植髮醫師。
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三、雄性禿有救嗎？這 7 種雄性禿治療療程，幫您找回茂密秀髮
雄性禿並非完全無解，現代醫學與臨床療程已經提供多種方式，從外用、口服藥物，到注射治療甚至植髮手術，都能依照患者狀況選擇合適的方法。本段將介紹 7 種常見療程，包含外用生髮劑、口服藥物、PRP 注射、低能量雷射、微針治療、植髮手術，以及新興又安全的 AMT 活化毛囊療程，幫助您找回髮量自信。
雄性禿治療 1. 外用生髮製劑
外用生髮製劑（生髮水）是雄性禿最常見的非處方外用藥物。成分通常為 Minoxidil，根據「亞東醫院院訓」，其作用原理是減少鈣離子進入，進而刺激毛囊、延長頭髮生長期，並縮短休止期時程。
雄性禿治療 2. 雄性禿口服藥物
這類藥物是透過抑制體內荷爾蒙作用，從根本上解決雄性禿問題，但需要經由醫師評估後開立處方。
Finasteride（柔沛）：根據「亞東醫院院訓」，Finasteride 原先是治療攝護腺肥大的藥物，主要抑制第二型 5α 還原酶，能有效減少 DHT 的生成，抑制雄性禿的進展，停止落髮。但如果停藥，頭髮還是會逐漸掉落。
Dutasteride（新髮靈）：Dutasteride 比 Finasteride 作用範圍更廣，同時抑制第一型與第二型 5α 還原酶。
口服 Minoxidil：雖然 Minoxidil 原先是降血壓藥物，但臨床上發現其有促進毛髮生長的效果，能有效延長毛髮生長期。
同時也提醒大家，服用口服藥物時，務必與醫師充分討論，並留意可能的副作用。
雄性禿治療 3. PRP 自體血小板注射
PRP（Platelet-rich plasma）是將患者自身的血液經由離心技術萃取出高濃度的血小板，富含多種生長因子。當將其注射到頭皮掉髮區域，能有效修復受損毛囊，刺激頭髮再生。
雄性禿治療 4. 低能量雷射與微針治療
這是一種非侵入性的治療方式，利用特定波長的光源，直接照射頭皮，可以幫助活化毛囊中的細胞，促進細胞能量的生成，藉此達到刺激毛髮生長的效果。
雄性禿治療 5. 微針治療
微針治療是在頭皮上製造微小的通道，能有效促進生長因子或生髮藥物的滲透與吸收，並透過輕微的創傷反應，來刺激毛囊的再生能力。此療程常與其他育髮療程（如 PRP）搭配使用，以達到加乘效果。
雄性禿治療 6. 植髮手術
當毛囊已經完全萎縮、藥物治療效果不佳時，植髮手術是唯一的永久性解決方案。手術原理是從後枕部（後腦勺）移植健康的毛囊，重新種植到禿髮區域。植入的毛囊存活後，就會長出健康的頭髮，且不容易再次脫落。目前主流的植髮技術有兩種：
FUT（條狀切取）
FUE（單株毛囊提取）
機械植髮（如 ARTAS，透過機器輔助進行）
雄性禿治療 7. AMT 活化毛囊育髮
AMT（Autologous Micro-Transplantation，自體微移植） 是一種非手術、微創的頭皮育髮療程。不同於只停留在表皮的生髮液，也不像植髮手術那麼侵入。AMT 是將自體健康毛囊細胞精準注射到稀疏或掉髮區域，藉此喚醒毛囊再生能力。因為使用的是自己的細胞，所以幾乎沒有排斥風險，適合所有掉髮類型。
AMT 的優勢
無須剃髮：外觀不受影響，上班或社交活動都不必擔心。
疼痛感低：注射點僅約 0.1 公分，患者多半只覺得輕微不適。
恢復快速：療程本身約 30 分鐘，加上術前評估與術後衛教，通常 1～2 小時即可完成，當天就能正常生活。
副作用少：僅偶爾出現短暫紅腫，屬低風險療程。
效果自然：新生頭髮與原生髮質一致，不會有「假髮感」。
AMT 療程流程
細胞採集：從後枕部取出健康毛囊細胞，過程微創且低痛感。
細胞處理：利用專業儀器將毛囊組織處理成細胞懸浮液。
精準注射：將處理後的細胞注入掉髮區，刺激毛囊再生與活化，啟動自體育髮機制。
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四、雄性禿會好嗎？您想知道的雄性禿常見問題都在這
很多患者在治療前，最常問的問題包含「該選哪種療程？」「效果能維持多久？」「費用多少？」等。底下整理出最常見的 8 大疑問，幫助您一次搞懂。
Q1. 雄性禿療程哪個比較適合我？
治療雄性禿，通常會建議採用「複合式治療方案」，也就是將多種治療方式合併使用，以達到最佳效果。選擇哪種方案，主要取決於您的掉髮嚴重程度：
落髮初期（第 1～2 期）：在這個階段，毛囊尚未完全萎縮，使用口服藥搭配外用生髮水通常就能看到效果。
落髮中後期（第 3～6 期）：由於毛囊已經受到較大影響，單純使用生髮水效果有限，會需要搭配更進階的專業療程，例如 AMT 活化毛囊育髮或是植髮手術。
最重要的是，一定要讓專業醫師評估！ 醫師會根據您的個人狀況、掉髮原因與生活習慣，為您規劃最適合的個人化治療計畫。
Q2. AMT 育髮可以維持多久？
AMT 屬於長效療程，效果平均可維持 1～2 年以上。若搭配均衡飲食、規律作息與營養補充，髮況更能保持穩定。
Q3. AMT 育髮需要多少費用？
一般價格：約 30,000～100,000 元，依療程次數與治療範圍而異。佳飛雅推薦搭配如外泌體修復療程，以加強效果。
Q4. 如何預防雄性禿？
雖然雄性禿無法完全預防，但透過維持健康的生活習慣，能幫助延緩它的發生或惡化。
健康生活：減少攝取高油高糖食物，同時避免抽菸、熬夜。
舒緩壓力：如學習透過運動、冥想等方式釋放壓力。
溫和清潔：選擇適合自己頭皮的溫和洗髮精，維持頭皮乾淨，避免毛孔堵塞。
避免過度造型：少用染燙化學藥劑與高溫電棒。
Q5. 預防雄性禿需要補充哪些營養素？
鐵：鐵可以維持體內 DNA 合成，幫助毛髮生長。來源包含牛肉、蛤蜊、菠菜。
鋅：鋅促進毛囊修復與新生。來源包含蚵仔、蝦子、堅果。
維生素 D：維生素 D 可以促進鈣吸收，幫助調控細胞通透性、維持神經正常生理。來源包含鮭魚、蛋黃、晒太陽。
Q6. 雄性禿會好嗎？
雄性禿是一種與基因和荷爾蒙相關的疾病，目前醫學上還無法做到完全根治。不過，這並不代表束手無策！透過及早診斷並搭配適合的治療方式，可以有效減緩掉髮速度，甚至讓毛囊恢復健康，維持並增加現有髮量，讓您找回自信。
Q7. 壓力會加重雄性禿嗎？
壓力並不會「直接」引發雄性禿，但它可說是加速雄性禿惡化的幫凶。人體長期處於高壓狀態，可能導致身體內分泌失衡，進而引起「休止期落髮」，讓頭髮大量掉落。雖然這類掉髮是暫時性的，但若本身就有雄性禿基因，壓力就像是火上加油，會讓原本的掉髮問題變得更加嚴重。
Q8. 雄性禿治療會有副作用嗎？
每一種醫療行為都可能伴隨潛在風險，但只要遵照醫囑，通常都能將副作用降到最低。
生髮水：部分人可能會有頭皮發癢、紅腫的過敏反應，女性若使用不當則可能出現臉部汗毛增生。
口服藥：雄性禿口服藥可能會影響性功能，但副作用的發生率非常低，且停藥後大多會恢復正常。
PRP 注射：注射部位可能出現短暫的紅腫與瘀青，但情形會因人而異、恢復快速。
雷射治療：若操作經驗不佳導致雷射打太強、太密集，有可能反而傷害毛囊。
微針治療：如果針刺過深，可能傷及健康毛囊，不僅引發明顯發炎，還有留下疤痕的風險。
植髮手術：屬於侵入性手術，術後可能會有腫脹、疼痛、感染等風險。
AMT 育髮：這是一種非手術的微創療程，風險極低。術後可能會有輕微紅腫，幾乎沒有其他副作用。
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